Posts
Tip menggunakan komputer yang sehat
Kadang menggunakan komputer yang salah akan membuat kita cepat capek bahkan bisa membuat tubuh kita sakit dan nyeri, berikut saya beri beberapa tip dalam berkomputer ria.
Posisi penggunaan komputer yang ideal adalah:
- Pandangan sejajar dengan komputer
- Kepala tidak menunduk
- Posisi bahu yang santai
- Posisi punggung yang tertopang
- Gunakan bantalan yang lunak untuk menopang paha bagian bawah
- Tangan sejajar lengan bawah
- Tinggi monitor yang sejajar pandangan dan lengan
- Kaki pada bantalan kaki
Hal-hal yang salah dalam menggunakan komputer yang menyebabkan anda sakit:
- Posisi monitor yang menunduk
- Leher yang tidak sejajar dengan monitor
- Keyboard membentuk sudut dengan pergelangan tangan
- Bantalan yang menekan sisi dalam paha
- Kaki yang tidak menyentuh lantai
- Menggunakan mouse yang terlalu jauh, mengakibatkan kejang otot lengan
- Posisi lampu yang tidak tepat.
semoga bermanfaat..
0 Response to "Tip menggunakan komputer yang sehat"
Post a Comment